Правильное и не правильное основание для сна
Давайте разберёмся, какие бывают правильные и неправильные основания для нашего положения позвоночника во время сна.
Идеальный матрас должен полностью повторять контуры нашего тела.
То есть, за счет определенных свойств и компонентов, он образно, должен делать, если так можно выразиться, слепок нашего тела.
На это свойство влияет как вес человека, так и жёсткость самого матраса.
Кроме этого он должен оказывать поддержку костно-мышечного строения человека.
Самая важная задача, возложенная на матрас — поддержание позвоночника в ровном состоянии.
Но на этом его функция не заканчивается.
В целом, весь скелет должен иметь комфортное положение, чтобы было приятно находиться на матрасе и не создавались какие-либо дискомфортные или болевые ощущения.
То есть, матрас нужен ещё и для расслабления, восстановления, здорового сна и полноценного отдыха
Давайте посмотрим картинку правильно и неправильно подобранных матрасов.
С картинке. в самом верху, показан слишком мягкий матрас.
Однако, стоит помнить, что это зависит от вашего веса.
Чуть ниже, по центру, изображён наоборот слишком жёсткий матрас, когда у человека не хватает собственного веса заставить его сработать под Вами.
Внизу на картинке — самое правильное положение, когда матрас повторяет контуры тела и при этом не наблюдается провисание, либо наоборот, выталкивание.
Основания для матрасов, со свойствами, как на первом, верхнем, рисунке присущи для кроватей с панцирными сетками.
Конечно, о полноценном отдыхе с таким основанием речи быть не могло.
Проводя длительный период времени на таких кроватях, у людей неизбежно появляются проблемы с позвоночником.
Подобрать правильный ортопедический матрас Вам поможет менеджер с компании Комфорт.
Просмотреть, какие коллекции матрасов мы можем Вам предложить, можно на странице: Купить ортопедический матрас в Кривом Роге
